※受付け中の教室は定員に達した時点で受付を終了させていただきます。詳しくは、各施設までお問い合わせください。

高松市総合体育館(☎087-822-0211)

 第2期楽しいフラ教室(受付中)
 20歳以上の女性を対象に、ハワイのフラを楽しくレッスンします。心を癒すすてきなハワイアンミュージックに合わせて体を動かして、気持ちも体もしっかりリフレッシュしましょう。
日  時


場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
6月26日~9月25日の毎週月曜日(7月17日・24日・31日、9月18日は除く。)  各コースともに全10回
経験者:午前10時~午前11時
初心者:午前11時15分~午後0時15分
高松市総合体育館 第5・6・7会議室
20歳以上の女性
各コース抽選20人
4,000円(保険料を含む。)
ナニアロハ ハーラウ アオ フラ インストラクター
6月5日(月)午前8時30分から午前9時までの間に参加費を持って、高松市総合体育館へ。
午前9時の時点で定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。

 第2期ボディシェイプ&からだ機能改善体操教室(受付中)
 体全身を使ったご家庭でも簡単にまた、効果的に出来るエクササイズを紹介し、脂肪燃焼やスタミナアップを目的とした教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
7月7日~9月15日の毎週金曜日(8月11日、9月1日は除く。)  全9回
午前10時30分~午前11時30分
高松市総合体育館 第1武道場
20歳以上の女性(内容は40歳以上のプログラムに設定しています。)
抽選40人
3,600円(保険料を含む。)
(公財)日本体育協会公認スポーツ指導者・健康体操指導士
6月16日(金)午前9時30分から午前10時までの間に参加費を持って、高松市総合体育館へ。
午前10時の時点で定員を超えますと抽選になります。

 第2期ベリーダンス教室(受付中)
 お腹周りや腰を動かしながら踊るベリーダンスは、魅力的なウエストラインを作り、女性らしい身のこなし、豊かな感性や表現力など、多面的な美しさを身につけることができる、美容と健康に良いダンスです。
 この教室では、ストレッチや基礎練習など、じっくり丁寧に身体を動かすことから始め、ベリーダンスの基本動作を覚えながら、無理のないペースで、オリエンタルな音楽に合わせて楽しく身体を動かしていきます。ダンス経験や年齢を問わず、エクササイズ感覚で気軽にご参加いただけます。
日  時


場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
7月12日~9月27日の毎週水曜日(7月26日、8月2日は除く。)  全10回
初心者の部:午前10時~午前10時55分 経験者の部:午前11時~午前11時55分 
夜間の部:午後7時30分~午後8時25分
高松市総合体育館 第5・6・7会議室
初心者及び経験者の部:16歳以上の女性 夜間の部:中学生以上の女性
各コース先着20人
各コース4,000円(保険料を含む。)
AMANIさん(アハラン ワ サハラン インテンシブコース修了)
初心者及び経験者の部は、6月28日(水)午前10時から。夜間の部は6月28日(水)午後7時から。
いずれも、参加費を持って、高松市総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

 親子で楽しくリトミック体操教室(受付終了)
   
踊ったり歌ったりすることで、リズム感や音感を養うとともに親子のスキンシップ向上を図る教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
7月24日~8月21日の毎週月・金曜日(8月11・14日は除く。)  全7回
午前10時30分~午前11時30分
高松市総合体育館 第2武道場
平成29年7月24日現在で1歳6ヶ月~3歳の幼児とその保護者
抽選30組
1組2,100円(保険料を含む。)
高松市コミュニティ・スポーツ指導者会
7月10日(月)午前9時から午前9時30分までの間に参加費を持って、高松市総合体育館へ。
午前9時30分の時点で定員を超えますと抽選になります。

 第2期フィットネスヨーガ教室(受付中)
 ヨーガのアーサナ(姿勢・体位)を基に、簡単な筋トレや全身を伸ばすストレッチを行います。ヨーガ未経験の方や、ヨーガのポーズをキープするのが苦手な経験者も、安心して受講できる教室です。
日  時


場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月2日~11月8日の毎週水曜日  全15回
Aコース:午後6時15分~午後7時15分
(受付中)
Bコース:午後7時30分~午後8時30分(受付終了)
高松市総合体育館 第2武道場
18歳以上の人
抽選各コース60人
6,000円(保険料を含む。)
山本 美枝さん(FTPマスタートレーナー)
7月12日(水)Aコース:午後5時から午後5時30分までに。Bコース:午後6時30分から午後7時までに。いずれも参加費を持って、高松市総合体育館へ。
Aコースは午後5時30分の時点で、Bコースは午後7時の時点で定員を超えますと抽選になります。

 第2期簡単で効果的! 美姿勢目指してひめトレ教(受付中)
 骨盤底筋群は内臓を支える大切な筋肉です。弱ってくると内臓が下がり、尿漏れ・頻尿の原因になり、冷え症やむくみ、便秘にもつながります。なかなか意識のできない骨盤底筋群を、ひめトレを使ってトレーニングしてお腹周りを引き締め、美姿勢で快適な毎日を送りましょう。また、産後の骨盤ケアにも効果的です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月3日~11月9日の毎週木曜日 全15回
午前11時~午前11時50分
高松市総合体育館 第2武道場
18歳以上の女性
先着25人
6,000円(保険料を含む。)
亀岡 あかねさん(ピラティススタジオ ルルド
7月20日(木)午前9時30分から電話又は参加費を持って、高松市総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期美しいボディを作るピラティス教室(受付終了)
 身体の芯(コア)の筋肉を鍛え、強くしなやかにし、姿勢のゆがみを整えることで身体のバランスを回復させ、ゆったりとした動きと呼吸法で全身を鍛えることにより、集中力・筋力・柔軟性・調整力を養い、均整のとれた体をつくることを目的とした教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月3日~11月9日の毎週木曜日 全15回
午前10時~午前10時50分
高松市総合体育館 第2武道場
18歳以上の女性
抽選25人
6,000円(保険料を含む。)
亀岡 あかねさん(ピラティススタジオ ルルド)
7月20日(木)午前9時から午前9時30分までに参加費を持って、高松市総合体育館へ。
午前9時30分の時点で定員を超えますと抽選になります。

 第2期体の姿勢を整える簡単ヨーガ教室(受付中)
 姿勢のゆがみが気になるときはありませんか? 道を歩いていて思わず目を奪われるのは背筋がきちんと伸び、まっすぐ前を向いている人です。簡単なヨーガのアーサナを行いながら、呼吸が体を変えていくのを感じましょう。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月3日~11月9日の毎週木曜日 全15回
午後1時30分~午後2時30分
高松市総合体育館 第2武道場
18歳以上の人
先着60人
6,000円(保険料を含む。)
山本 美枝さん(FTPマスタートレーナー)
7月20日(木)午後0時30分から参加費を持って、高松市総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期理想のカラダを作れるスロートレーニング教室(受付中)
 スロートレーニングとは、ゆっくりとした動作で行うトレーニングです。体幹を鍛えたりカラダを引き締めるだけではなく、アンチエイジング効果も期待できます。基礎代謝を上げて痩せやすく健康なカラダをめざしましょう!
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月7日~11月27日の毎週月曜日(9月18日、10月9日は除く。)  全15回
午後1時~午後1時50分
高松市総合体育館 第2武道場
18歳以上の女性
先着25人
6,000円(保険料を含む。)
亀岡 あかねさん(ピラティススタジオ ルルド
7月24日(月)正午から電話又は参加費を持って、高松市総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期からだすっきり! ストレッチポール教室(受付中)
 ストレッチポールを使ってからだ全体を暖めてスッキリ! 骨盤と背骨の歪みを整えながらリラックスできます。肩こり、むくみ、冷え性、腰痛の改善などにも効果的です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月7日~11月27日の毎週月曜日(9月18日、10月9日は除く。)  全15回
午後2時~午後2時50分
高松市総合体育館 第2武道場
18歳以上の女性
先着25人
6,000円(保険料を含む。)
亀岡 あかねさん(ピラティススタジオ ルルド)
7月24日(月)正午から電話又は参加費を持って、高松市総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期楽しく動いて骨盤体操教室(受付中)
 音楽に合わせてゆっくり骨盤を動かしてほぐします。骨盤を動かすことで、股関節の動きもスムーズになり、姿勢改善やシェイプアップにつながります。動いたあとは全身ストレッチで気持ち良くスッキリさせましょう。体力に自信のない方、カラダが固い方も無理なく参加いただけます。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月7日~11月27日の毎週月曜日(9月18日、10月9日は除く。)  全15回
午後3時~午後3時50分
高松市総合体育館 第2武道場
18歳以上の女性
先着25人
6,000円(保険料を含む。)
亀岡 あかねさん(ピラティススタジオ ルルド)
7月24日(月)正午から電話又は参加費を持って、高松市総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

 第3期楽しいフラ教室
 20歳以上の女性を対象に、ハワイのフラを楽しくレッスンします。心を癒すすてきなハワイアンミュージックに合わせて体を動かして、気持ちも体もしっかりリフレッシュしましょう。
日  時


場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
10月2日~12月11日の毎週月曜日(10月9日は除く。)  各コースともに全10回
経験者:午前10時~午前11時
初心者:午前11時15分~午後0時15分
高松市総合体育館 第5・6・7会議室
20歳以上の女性
各コース抽選20人
4,000円(保険料を含む。)
ナニアロハ ハーラウ アオ フラ インストラクター
9月11日(月)午前8時30分から午前9時までの間に参加費を持って、高松市総合体育館へ。
午前9時の時点で定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。

 第2期タヒチアンダンスエクササイズ教室
 18歳以上の女性を対象に、「タヒチアンダンス」特有の腰を動かすエクササイズ。これによって体を内側で支えている筋肉が刺激され、強化されます。すると、これらの筋肉がエネルギーを大量に消費してくれ日常生活のエネルギー消費がアップ!ご家庭でも簡単にまた、効果的に出来るエクササイズで、脂肪燃焼やスタミナアップを目的とした教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月25日~12月4日の毎週月曜日(10月9日は除く) 全10回
午後7時30分~午後8時30分
高松市総合体育館 和弓場
18歳以上の女性
先着20人
4,000円(保険料を含む。)
SANA タヒチコンセルバドワール芸術学院レベル1終了
9月11日(月)午後6時から電話又は参加費を持って、高松市総合体育館へ。

 なぎなた教室
   なぎなたの基本動作(礼法、体さばき、構え、振り)および基本打突等を習得する教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月23日~10月28日の毎週土曜日  全6回
午後1時30分~午後3時30分
高松市総合体育館 第1武道場
小学生~一般(初心者及び初級者)
先着50人
1,000円
高松なぎなた連盟
9月23日(土)当日の午後1時までに参加費を持って、高松市総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
お問い合わせは、高松なぎなた連盟の野崎さん(☎090-6287-7963)まで。

高松市立市民プール

 海洋性スポーツ教室「市民プールでカヌー体験やってるよー」
    プールでカヌーを体験して、海洋スポーツの楽しさや難しさを体感する教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月3日(日)
午前10時~正午
高松市立市民プール
小学4年生~一般
先着10人
500円(保険料を含む。)
B&G海洋性レクリエーション指導員
8月27日(日)午前9時から参加費を持って、
高松市総合体育館(☎087-822-0211)へ。
定員になり次第、締め切ります。

高松市福岡町プール(☎087-823-7227)

 第2期小学生の初めてのクロール教室
   泳法の基本であるクロールのマスターを目的とした小学生のための教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月29日~12月8日の毎週金曜日(11月3日は除く)  全10回
午後5時~午後5時50分
高松市福岡町プール
小学1~3年生
抽選30人
6,000円(保険料を含む。)
(公財)日本体育協会公認水泳指導員
9月1日(金)の午後5時から午後5時30分までの間に参加費を持って、高松市福岡町プールへ。
午後5時30分の時点で定員を超えますと抽選になります。

 第2期体をほぐそう水中運動教室
   水中での運動メリットを十分に活用して、全身のコンディショニングを行います。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月25日~12月4日の毎週金曜日(10月9日は除く。)  全10回
午後1時~午後1時50分
高松市福岡町プール
18歳以上の人
先着20人
7,000円(保険料を含む。)
梶原 久美子さん(健康運動実践指導者)
9月11日(金)午後1時から参加費を持って、高松市福岡町プールへ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期幼児の水泳教室(水曜日コース)
   遊びを取り入れながら水と親しみ、泳ぐ楽しさを学びます。未経験のお子様も安心してご参加いただけます。
日  時


場  所
対象者

定  員

参加費
指導者

申込方法
9月27日~11月29日の毎週水曜日  全10回
「水あそびの部」午後2時50分~午後3時50分
「スイミングの部」午後3時50分~午後4時50分
高松市福岡町プール
「水あそびの部」平成29年4月1日現在で4~5歳の幼児で、水に顔をつけることが苦手な子ども
「スイミングの部」平成29年4月1日現在で4~5歳の幼児で、水を怖がらず浮くことができる子ども
「水あそびの部」抽選20人
「スイミングの部」抽選30人
各コース6,000円(保険料を含む。)
「水あそびの部」(公財)日本レクリエーション協会公認指導者
「スイミングの部」(公財)日本体育協会公認水泳指導員
「水あそびの部」は9月13日(水)午後3時から午後3時30分までの間に参加費を持って、高松市福岡町プールへ。
午後3時30分の時点で定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。(兄弟・姉妹は可)

「スイミングの部」は9月13日(水)午後4時から午後4時30分までの間に参加費を持って、高松市福岡町プールへ。
午後4時30分の時点で定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。(兄弟・姉妹は可)

 第2期初めてのクロール教室「初級・中級編」
初級編:泳げない方を対象とし、足の打ち方や手のかき方をマスターし、泳げるようになることを目標とした教室です。
中級編:クロールの息継ぎができない方を対象とし、長い距離が泳げるようになることを目標とした教室です。
日  時


場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月28日~12月7日の毎週木曜日(11月23日は除く)  全10回
初級編:午後4時~午後4時50分
中級編:午後5時~午後5時50分
高松市福岡町プール
18歳以上の人
各コース抽選10人
7,000円(保険料を含む。)
(公財)日本体育協会公認水泳指導員
初級編:9月14日(木)午後4時から午後4時30分までの間に参加費を持って、高松市福岡町プールへ。
午後4時30分の時点定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。(兄弟・姉妹は可)
中級編:9月14日(木)午後5時から午後5時30分までの間に参加費を持って、高松市福岡町プールへ。
午後5時30分の時点定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。


 第2期幼児の水泳教室(金曜日コース)
   遊びを取り入れながら水と親しみ、泳ぐ楽しさを学びます。未経験のお子様も安心してご参加いただけます。
日  時


場  所
対象者

定  員

参加費
指導者

申込方法
9月29日~12月8日の毎週金曜日(11月3日は除く)  全10回
「水あそびの部」午後2時50分~午後3時50分
「スイミングの部」午後3時50分~午後4時50分
高松市福岡町プール
「水あそびの部」平成29年4月1日現在で4~5歳の幼児で、水に顔をつけることが苦手な子ども
「スイミングの部」平成29年4月1日現在で4~5歳の幼児で、水を怖がらず浮くことができる子ども
「水あそびの部」抽選20人
「スイミングの部」抽選30人
各コース6,000円(保険料を含む。)
「水あそびの部」(公財)日本レクリエーション協会公認指導者
「スイミングの部」(公財)日本体育協会公認水泳指導員
「水あそびの部」は9月15日(金)午後3時から午後3時30分までの間に参加費を持って、高松市福岡町プールへ。
午後3時30分の時点で定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。(兄弟・姉妹は可)

「スイミングの部」は9月15日(金)午後4時から午後4時30分までの間に参加費を持って、高松市福岡町プールへ。
午後4時30分の時点で定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。(兄弟・姉妹は可)

高松市亀水運動センター(☎087-881-0182)

 第2期自力整体教室(受付終了)
簡単な動きで身体に優しく刺激を与えることにより、脳を活性化し認知症の予防を目的とする教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
7月3日~10月2日の毎週月曜日(7月17日、9月18日は除く。)  全12回
午後1時30分~午後2時45分 (初回は無料体験)

高松市亀水運動センター 第2集会室
20歳以上の人
先着20人
4,400円(保険料を含む。)
自力整体ナビゲーター ふじい みきさん
6月12日(月)午後1時から電話又は参加費を持って、高松市亀水運動センターへ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期メタボ予防エアロビクス教室(受付中)
 音楽に合わせて楽しくからだを動かし、健康増進や体力づくり・ストレスの発散を目的とした運動を行ないます。初めての方でも個々のレベルで参加でき、レッスン後は十分にからだを動かした心地よさを体感できます。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
7月24日~11月20日の毎週月曜日(8月14日、9月18日、10月9日は除く。)  全15回
午後7時~午後8時
高松市亀水運動センター 第2研修室
18歳以上の女性
(初回は無料体験)
先着15人
5,600円(保険料を含む。)
池田 由紀さん(エアロビクス認定インストラクター)
7月10日(月)午後6時30分から電話又は参加費を持って、高松市亀水運動センターへ。
定員になり次第、締め切ります。

 秋季テニス教室
   テニスの技術力向上はもちろん、テニスを通じて健康増進・体力づくりを目的とした教室です。
日  時


場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月7日~10月16日の毎週月・木曜日(雨天時順延あり)
(9月18日、10月9日は除く。)  全10回
午前10時~正午
高松市亀水運動センター 庭球場
18歳以上の人(初心者~中級者)
抽選25人
4,000円(保険料を含む。)
高松市テニス協会
8月24日(木)午前9時30分から午前10時までの間に参加費を持って、高松市亀水運動センターへ。
午前10時の時点で定員を超えますと抽選になります。

 第2期親子で楽しくリトミック体操教室
   踊ったり歌ったりすることで、リズム感や音感を養うとともに親子のスキンシップ向上を図る教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月11日~12月11日の毎週月曜日(9月18日、10月9日は除く。)  全12回
午前10時30分~午前11時30分
高松市亀水運動センター 第2研修室
平成29年9月11日現在で1歳6か月~3歳の幼児とその保護者
抽選15組
1組3,600円(保険料を含む。)
高松市コミュニティ・スポーツ指導者会
8月28日(月)午前9時30分から午前10時までの間に参加費を持って、高松市亀水運動センターへ。
午前10時の時点で定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。(兄弟・姉妹は可)

 第2期キッズ体操教室
   遊びを交えながらマット運動・鉄棒・トランポリンなどを指導し、運動遊びの楽しさを知ってもらう教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月13日~12月6日の毎週水曜日(9月20日、10月18日、11月15日は除く。)  全10回
午後4時15分~午後5時15分
高松市亀水運動センター 体育館
平成29年4月1日現在で3~5歳の幼児
先着30人
3,000円(保険料を含む。)
高松市コミュニティ・スポーツ指導者会
8月30日(水)午前9時から電話又は参加費を持って、高松市亀水運動センターへ。
定員になり次第、締め切ります。

 スポンジボールでテニスをしよう教室
   4~5歳児を対象に、色々な運動を交えながら楽しくテニスに取り組むことにより身体の発育、発達を促すとともに、スポーツに積極的に親しむ習慣の形成に資する教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月21日~12月14日の毎週木曜日(11月23日は除く。) 全12回
午後4時15分~午後5時15分
高松市亀水運動センター 体育館
平成29年4月1日現在で5歳の幼児~小学3年生
先着15人
3,600円(保険料を含む。)
(公財)日本体育協会公認テニス指導員
9月7日(木)午前9時から電話又は参加費を持って、高松市亀水運動センターへ。
定員になり次第、締め切ります。

高松市西部運動センター(☎087-885-3344)

 第2期ヨーガ教室(受付中)
   ヨーガを通して、生涯スポーツへの参加をうながす教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月7日~11月20日の毎週月曜日(9月18日、10月9日は除く。)  全14回
午前10時~午前11時30分
高松市西部運動センター 体育館
どなたでも可
先着80人
5,600円(保険料を含む。)
香川ヨーガ道友会
7月10日(月)午前11時30分から参加費を持って、高松市西部運動センターへ。
定員になり次第、締め切ります。

 夏休み小学生トランポリン教室(受付終了)
   
初心者にも楽しくトランポリンに親しんでいただく教室です。空間における身体のコントロール能力を養います。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月16日(水)・17日(木)・18日(金)・21日(月)・24日(木) 全5回
午後1時15分~午後2時45分
高松市西部運動センター 体育館
小学1~3年生
先着20人
1,500円
高松市トランポリン協会
8月2日(水)午後1時から参加費を持って、高松市西部運動センターへ。
定員になり次第、締め切ります。

 秋季木曜ヨーガ教室
   ヨーガを通して、生涯スポーツへの参加をうながす教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月21日~12月7日の毎週木曜日(11月16日・23日は除く。)  全10回
午前10時~午前11時30分
高松市西部運動センター 体育館
どなたでも可
先着60人
4,000円(保険料を含む。)
香川ヨーガ道友会
9月7日(木)午後1時から電話又は参加費を持って、高松市西部運動センターへ。
定員になり次第、締め切ります。

高松市かわなべスポーツセンター(☎087-885-4611)

 第2期美しいボディを作るピラティス教室(受付終了)
 身体の芯(コア)の筋肉を鍛え、強くしなやかにし、姿勢のゆがみを整えることで身体のバランスを回復させ、ゆったりとした動きと呼吸法で全身を鍛えることにより、集中力・筋力・柔軟性・調整力を養い、均整のとれた体をつくることを目的とした教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
7月31日~11月13日の毎週月曜日(8月7日、10月9日は除く。)  全14回
午前9時50分~午前10時45分
高松市かわなべスポーツセンター 大集会室
18歳以上の女性
抽選25人
5,600円(保険料を含む。)
亀岡 あかねさん(ピラティススタジオ ルルド)
7月24日(月)午前9時から午前9時30分の間に参加費を持って、高松市かわなべスポーツセンターへ。
午前9時30分の時点で定員を超えますと抽選になります。

 第2期全身すっきりストレッチ教室(受付中)
全身をほぐしながら身体のゆがみを改善して姿勢を整えます。筋肉の柔軟性を高め、関節可動域を広げることで身体パフォーマンスの向上をはかります。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
7月31日~11月13日の毎週月曜日(8月7日、10月9日は除く。)  全14回
午前11時~午前11時55分
高松市かわなべスポーツセンター 大集会室
18歳以上の人
先着25人
5,600円(保険料を含む。)
亀岡 あかねさん(ピラティススタジオ ルルド
7月24日(月)午前10時30分から参加費を持って、高松市かわなべスポーツセンターへ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期夜のヨーガ教室(受付中)
 身体の硬い人や運動が苦手な人でも、安心してヨーガに取り組めるよう、ゆったりとしたポーズを取り入れながら心身のバランスを整え、体をほぐしていきます。この教室を機に、充実した健康な毎日を過ごしてみませんか?
日  時


場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月10日~11月16日の毎週木曜日  全15回
Aコース:午後6時30分~午後7時30分
Bコース:午後7時45分~午後8時45分
高松市かわなべスポーツセンター 大集会室
18歳以上の人
抽選各コース25人
各コース6,000円(保険料を含む。)
山本 美枝さん(FTPマスタートレーナー)
8月3日(木)
Aコース:午後6時から午後6時30分の間に参加費を持って、高松市かわなべスポーツセンターへ。
午後6時30分の時点で定員を超えますと抽選となります。。
Bコース:午後7時から午後7時30分の間に参加費を持って、高松市かわなべスポーツセンターへ。
午後7時30分の時点で定員を超えますと抽選となります。

 第2期いすを使った日常生活らくらく体操教室
   生活習慣の改善を目的とした誰でも無理なくできる教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法

9月11日~12月4日の毎週月曜日(9月18日、10月9日は除く。)  全11回
午後2時~午後2時55分
高松市かわなべスポーツセンター 大集会室
18歳以上の人
先着25人
4,400円(保険料を含む。)
三木 祥子さん(健康運動指導士・ボディポテンシャルA級公認指導士)
8月21日(月)午後1時30分から参加費を持って、高松市かわなべスポーツセンターへ。
定員になり次第、締め切ります。

※教室開始日、回数、参加費が変更になりました。

 第2期骨盤体操教室
   ストレッチボールを使用した無理のない運動により、健康増進・怪我の予防を目指す教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法

9月22日~12月15日の毎週金曜日(11月3日は除く。)  全12回
午後1時30分~午後2時30分
高松市かわなべスポーツセンター 大集会室
18歳以上の人
先着25人
4,800円(保険料を含む。)
伊東 真規子さん(AFAA認定インストラクター)
9月15日(金)午後1時から参加費を持って、高松市かわなべスポーツセンターへ。
定員になり次第、締め切ります。

高松市牟礼総合体育館(☎087-845-7060)

 第2期たのしいフラ教室(受付中)
 20歳以上の女性を対象に、ハワイのフラを楽しくレッスンします。心を癒すすてきなハワイアンミュージックに合わせて体を動かして、気持ちも体もしっかりリフレッシュしましょう。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
7月14日~9月22日の毎週金曜日 (8月11日は除く。)  全10回
(初心者)午前10時30分~午前11時
(経験者)午前11時15分~午後0時15分
高松市牟礼総合体育館 会議室
20歳以上の女性
先着各20人
4,000円(保険料を含む。)
ナニアロハ ハーラウ アオ フラ インストラクター
6月30日(金)午前9時から電話又は参加費を持って、高松市牟礼総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期朝ヨーガ教室(受付中)
 朝の新鮮な空気の中で、硬くなった身体を丁寧に伸ばしながら、ゆっくりとポーズをとっていきます。血行が良くなり、スッキリとした一日を過ごすことを目指した教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法

8月2日~11月15日の毎週水曜日(8月16日、9月20日、10月11日は除く。) 全13回
午前9時30分~午前10時30分
高松市牟礼総合体育館 会議室
18歳以上の人
先着20人
5,200円(保険料を含む。)
谷 由紀さん(IYC SLOW-FLOW YOGAインストラクター)
7月18日(火)午前9時から電話又は参加費を持って、高松市牟礼総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期自力整体教室(受付中)
 冷え性、便秘、膝や腰の痛み、なんだかやる気・元気がわかないetc・・・。誰にでもできる簡単な動きや自分で自分のツボを押さえることで、頭をすっきりさせ、しなやかな身体の気持ちよさを体験していただく教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月2日~11月15日の毎週水曜日(8月16日、9月20日、10月11日は除く。) 全13回 
午後1時30分~午後2時45分
高松市牟礼総合体育館 会議室
18歳以上の人
先着20人
5,200円(保険料を含む。)
自力整体ナビゲーター ふじい みきさん
7月18日(火)午前9時から電話又は参加費を持って、高松市牟礼総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期アロマでリラックスヨーガ教室(受付中)
 アロマの香りが漂う空間では、ヨーガ独自の呼吸法である鼻呼吸が意識しやすくなり、心地よい香りが嗅覚から脳を刺激し、自律神経やホルモンバランスを整えてくれます。ヨーガとアロマの相乗効果により、ストレス解消ができ、心と体をリラックスさせる癒し効果のある教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月5日~11月25日の毎週土曜日(8月12日、9月23日、10月21日、11月4日は除く。) 全13回
午後8時~午後9時
高松市牟礼総合体育館 会議室
18歳以上の人
先着20人
5,200円(保険料を含む。)
山本 美枝さん(FTPマスタートレーナー)
7月22日(土)午前9時から電話又は参加費を持って、高松市牟礼総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期からだ機能改善体操教室(受付中)
 健康運動実践指導者による、全身を使った様々な運動やご家庭でも簡単にできるエクササイズを紹介し、日頃の運動不足を解消していただくための教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月10日~11月30日の毎週木曜日(8月17日、11月23日は除く。)  全15回
午前10時30分~午前11時30分
高松市牟礼総合体育館 会議室
50歳以上の人
先着20人
6,000円(保険料を含む。)
梶原 久美子さん(健康運動実践指導者)
7月27日(木)午前9時から電話又は参加費を持って、高松市牟礼総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期ヒップホップダンス教室(受付中)
 ヒップホップを始めとするストリートダンスの振り付けの元になっている様々な基本ステップや各ステップ特有のリズムの取り方など基礎から指導し、ダンスの楽しさを学ぶ教室です。ダンス未経験の方も安心して参加いただけます。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月10日~11月30日の毎週木曜日(8月17日、11月23日は除く。)  全15回
午後7時~午後8時
高松市牟礼総合体育館 会議室
小・中学生の初心者
先着20人
4,500円(保険料を含む。)
COBYさん
7月27日(木)午前9時から電話又は参加費を持って、高松市牟礼総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

高松市香川総合体育館(☎087-879-8000)

 第2期はじめてのヨガ教室(受付中)
 ヨガが初めての方はもちろん、運動が苦手な方や、体が硬い方も安心して受講していただける初心者向けのヨガ教室です。ヨガで体を動かして、伸びやかな心で毎日を過ごしましょう。。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
6月29日~8月31日の毎週木曜日 全10回
午前11時~正午
高松市香川総合体育館 第1~3研修室
18歳以上の人(高校生は除く。)
先着20人
4,000円(保険料を含む。)
山本 美枝さん(FTPマスタートレーナー)
6月15日(木)午前10時30分から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期夜ヨガでセルフケア教室(受付終了)
 ヨガを通して、自分の内面に意識を向けていき、無理なく体を整える安定したポーズと呼吸を重視し、初心者でも気軽に取り組める教室です。
日  時


場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法

7月12日~9月27日の毎週水曜日 (7月19日、8月9日・16日、9月20日は除く。) 全8回
(1部)午後6時30分~午後7時20分
(2部)午後7時30分~午後8時20分
高松市香川総合体育館 第1~3研修室
18歳以上の人(高校生は除く。)
各部先着15人
各部3,200円(保険料を含む。)
かわだ ゆきみさん(ヨガティーチャー)
6月28日(水)午後7時から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

定員に満たない場合に限り、6月28日(水)午後8時から電話での申込を開始いたします。

 第2期健康運動教室~ウェーブリングでからだ改善~(受付中)
 ウェーブリングを使用して、身体の骨格・筋肉などに働きかけ、インナーマッスルを活性化し、理想的な体に近づけていく教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法

7月14日~9月15日の毎週金曜日 (8月4日・11日は除く。) 全8回
午前10時30分~午前11時30分
高松市香川総合体育館 第1~3研修室
18歳以上の人(高校生を除く。)
先着20人
3,200円(保険料を含む。)
安本 和江さん(JAFAエアロビクスインストラクター)
6月30日(金)午前10時から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
定員に満たない場合に限り、6月30日(金)午前11時から電話での申込を開始いたします。

 第2期ピラティスで肩こり・腰痛改善教室(受付終了)
 ゆっくりした動きで骨盤、背骨を正しい位置に戻していきます。身体を整える事で、肩こり・腰痛の改善を行い楽な身体を作っていく教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法

8月10日~11月30日の毎週木曜日(10月12日、11月23日は除く。)  全15回
午後2時50分~午後3時50分
高松市香川総合体育館 第1~3研修室
18歳以上の女性(高校生は除く。)
先着20人
6,000円(保険料を含む。)
亀岡 あかねさん(ピラティススタジオ ルルド)
7月27日(木)午後2時20分から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
定員に満たない場合に限り、7月27日(木)午後3時20分から電話での申込を開始いたします。

 夏休み小学生トランポリン教室(受付終了)
   
初心者にも楽しくトランポリンに親しんでいただく教室です。空間における身体のコントロール能力を養います。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月16日(水)・17日(木)・18日(金)・22日(火)・24日(水)  全5回
午前10時~午前11時30分
高松市香川総合体育館 第2競技場
小学生
先着24人
1,500円(保険料を含む。)
高松市トランポリン協会
7月28日(金)午前9時から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。※複数の申込みはできません。(兄弟・姉妹は可)

 女子バレーボール教室
   20歳以上の女性を対象とし、初級者から中級者までご参加いただける教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法

8月30日~10月4日の毎週水曜日(9月20日は除く。)  全5回
午前10時~正午
高松市香川総合体育館 第2競技場
20歳以上の女性
先着40人
2,000円(保険料を含む。)
高松市バレーボール協会 田村 義彰さん
8月9日(水) 午前9時から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
定員に満たない場合に限り、8月9日(水)午前10時から電話での申込を開始いたします。

 第2期自力整体教室
 簡単な動きで身体に優しく刺激を与えることにより、脳を活性化し認知症の予防を目的とする教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月8日~11月17日の毎週金曜日 (9月22日、10月13日、11月3日は除く。)  全8回
午後2時30分~午後3時45分
高松市香川総合体育館 第1~3研修室
20歳以上の人
先着20人
3,200円(保険料を含む。)
自力整体ナビゲーター 藤井 美妃さん
8月25日(金)午後2時から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

定員に満たない場合に限り、8月25日(金)午後3時から電話での申込を開始いたします。

 第3期はじめてのヨガ教室
 ヨガが初めての方はもちろん、運動が苦手な方や、体が硬い方も安心して受講していただける初心者向けのヨガ教室です。ヨガで体を動かして、伸びやかな心で毎日を過ごしましょう。。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月14日~11月16日の毎週木曜日  全10回
午前11時~正午
高松市香川総合体育館 第1~3研修室
18歳以上の人(高校生は除く。)
先着20人
4,000円(保険料を含む。)
山本 美枝さん(FTPマスタートレーナー)
8月31日(木)午前10時30分から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

定員に満たない場合に限り、8月31日(木)午前11時30分から電話での申込を開始いたします。

 第3期健康運動教室~ウェーブリングでからだ改善~
 ウェーブリングを使用して、身体の骨格・筋肉などに働きかけ、インナーマッスルを活性化し、理想的な体に近づけていく教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法

9月29日~12月1日の毎週金曜日(10月13日、11月3日は除く。) 全8回
午前10時30分~午前11時30分
高松市香川総合体育館 第1~3研修室
18歳以上の人(高校生を除く。)
先着20人
3,200円(保険料を含む。)
安本 和江さん(JAFAエアロビクスインストラクター)
9月15日(金)午前10時から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
定員に満たない場合に限り、9月15日(金)午前11時から電話での申込を開始いたします。

高松市香川町川東体育館(☎087-879-8000【高松市香川総合体育館】)

 第2期きかい体操教室
 マット、とび箱、鉄棒などきかい体操の基礎を学び、身体の全般的な筋肉を作り、柔軟性・反射神経・敏しょう性を養う教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法

8月31日~11月2日の毎週木曜日  全10回
午後6時~午後7時
高松市香川町川東体育館
小学1~4年生
先着20人
3,000円(保険料を含む。)
高松市コミュニティ・スポーツ指導者会
8月17日(木)午前9時から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
定員に満たない場合に限り、8月17日(木)午前10時から電話での申込を開始いたします。

高松市立仏生山公園体育館(☎087-888-5011)

 第3期はつらつ若返り体操教室
   バランスボールなどの健康器具を使用した運動や簡単なエクササイズで日頃の運動不足を解消する教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月15日~11月24日の毎週金曜日(11月3日は除く。)  全10回
午後2時~午後3時
高松市立仏生山公園体育館
20歳以上の人(内容は40歳以上のプログラムに設定しています。)
抽選35人
4,000円(保険料を含む。)
三木 祥子さん(健康運動指導士・ボディポテンシャルA級公認指導士)
9月8日(金)午後1時から午後1時30分までの間に参加費を持って、高松市立仏生山公園体育館へ。
午後1時30分の時点で定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。

 第2期脂肪燃焼エアロビクス教室
   健康器具などを使用した様々な運動やエクササイズを紹介する教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月15日~11月24日の毎週金曜日(11月3日は除く。)  全10回
午後3時30分~午後4時30分
高松市立仏生山公園体育館
18歳以上の女性
先着25人
4,000円(保険料を含む。)
三木 祥子さん(健康運動指導士・ボディポテンシャルA級公認指導士)
9月8日(金)午後3時から参加費を持って、高松市立仏生山公園体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期キッズ体操教室
 幼児を対象に多くの遊びを取り入れながら、マット運動・鉄棒・トランポリンなど器械体操を実施して、心身の発育発達に寄与することを目的とした教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月19日~11月21日の毎週火曜日  全10回
午後3時10分~午後4時10分
高松市立仏生山公園体育館
平成29年4月1日現在で4~5歳の幼児
抽選30人
3,000円(保険料を含む。)
高松市コミュニティ・スポーツ指導者会
9月12日(火)午後2時30分から午後3時までの間に参加費を持って、高松市立仏生山公園体育館へ。
午後3時の時点で定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。(兄弟・姉妹は可)

 第2期卓球教室
   初級・中級者対象の教室です。卓球を通して、健康増進や技術向上を目指します。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月21日~11月9日の毎週木曜日  全8回
午後3時~午後5時
高松市立仏生山公園体育館
18歳以上の人(初心者~中級者)
抽選20人
3,200円(保険料を含む。)
高松市卓球協会
9月14日(木)午後2時30分から午後3時までの間に参加費を持って、高松市立仏生山公園体育館へ。
午後3時の時点で定員を超えますと抽選になります。

高松市立仏生山公園温水プール(☎087-888-1503)

 第2期カラダにやさしい水中運動教室
   体力増進・健康維持を目的とした教室で、アクアミットやヌードルなどの器具を使った運動を取り入れてます。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法

9月8日~12月8日の毎週金曜日(10月13日、11月3日は除く。)  全12回
午前10時~午前10時55分
高松市立仏生山公園温水プール
18歳以上の人
先着40人
8,400円(保険料を含む。)
高松市コミュニティ・スポーツ指導者会
8月25日(金)午前10時から参加費を持って、高松市立仏生山公園温水プールへ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期全身シェイプアップ脂肪燃焼水中ステップ教室
   ダイエット効果が期待できる水中ステップと誰でも簡単に楽しめる水中ウォーキングを取り入れた教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月7日~12月7日の毎週木曜日(10月12日、11月23日は除く。)  全12回
午前10時~午前10時50分
高松市立仏生山公園温水プール
18歳以上の人
先着40人
8,400円(保険料を含む。)
公認エアロビクス指導員 松岡さん・川畑さん
8月24日(木)午前10時から参加費を持って、高松市立仏生山公園温水プールへ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期やさしい水中リズムウォーキング教室
 若い方から年配の方まで誰にでもできる簡単でやさしい水中ウォーキング教室です。水の浮力がからだを軽くし、腰や膝などへの負担が少なく運動できます。先生と一緒にリズムに合わせて、日頃の運動不足を解消しましょう。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月8日~11月24日の毎週金曜日(10月13日、11月3日は除く。)  全10回
午後1時~午後1時50分
高松市立仏生山公園温水プール
20歳以上の人
先着30人
7,000円(保険料を含む。)
(公財)日本体育協会公認スポーツ指導者
8月25日(金)午後0時30分から参加費を持って、高松市立仏生山公園温水プールへ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期子どもとスキンシップ親子水あそび教室
   保護者も一緒に水の中で運動することで、お子様とのコミュニケーションを図る教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月12日~10月31日の毎週火曜日  全8回
午前10時~午前11時
高松市立仏生山公園温水プール
平成29年4月1日現在で1~2歳の幼児とその保護者
抽選20組
1組5,200円(保険料を含む。)(幼児1名につき保護者1名)
高松市コミュニティ・スポーツ指導者会
9月5日(火)午前10時から午前10時30分までの間に参加費を持って、高松市立仏生山公園温水プールへ。
午前10時30分の時点で定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。(兄弟・姉妹は可)

 第2期はじめての水あそび教室
   幼児を対象に遊びを取り入れながら、水と親しみ泳ぐ楽しさを学ぶ教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月14日~11月30日の毎週木曜日(10月12日、11月23日は除く。)  全10回
午後3時~午後3時50分
高松市立仏生山公園温水プール
平成29年9月14日現在で4~6歳の幼児(小学生は除く。)
抽選30人
6,000円(保険料を含む。)
高松市水泳協会
9月7日(木)午後3時から午後3時30分の間に参加費を持って、高松市立仏生山公園温水プールへ。
午後3時30分の時点で定員を超えますと抽選になります。

 クロールを楽しく美しく泳ぐ教室
   水泳の基本泳法であるクロールを初歩の段階から学ぶ教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月14日~11月2日の毎週木曜日(10月12日は除く。)  全7回
午後7時~午後8時10分
高松市立仏生山公園温水プール
18歳以上の人
先着30人
4,000円(保険料を含む。)
高松市水泳協会
9月7日(木)午後7時から参加費を持って、高松市立仏生山公園温水プールへ。
定員になり次第、締め切ります。

高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園B&G海洋センター(☎087-874-4311)

 海洋性スポーツ教室「夏休みカヌー教室」(受付中)
 カヌーの乗り方、漕ぎ方等が分かりやすく学べる教室です。初心者の方でも楽しく体験していただけます。
日  時



場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
火曜日コース:7月25日から8月29日の毎週火曜日(8月8日は除く。) 全5回
午後2時~午後4時
木曜日コース:7月27日から8月24日の毎週木曜日 全5回
午後2時~午後4時
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園B&G海洋センター 艇庫
小学4年生~高校生
各コース先着10人
2,500円(保険を含む。)
B&G海洋性レクリエーション指導員(アドバンスト・インストラクター)
火曜日コース:7月11日(火)午後2時から。
木曜日コース:7月13日(木)午後2時から。
いずれも参加費を持って、直接、国分寺B&G海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。

 中学生ソフトテニス教室(受付中)
   ソフトテニスの基本を体験し、ゲームの楽しさを味わう教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
7月25日から8月29日の毎週火曜日(8月15日は除く。)  全5回
午後7時~午後9時
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園内スポーツ施設
中学生
先着30人
1,500円
(公財)日本体育協会公認スポーツ指導者 
7月15日(土)午後1時30分から参加費を持って、国分寺B&G海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期夏休みキッズテニス教室
小学生を対象とし、色々な運動を交えながら楽しくテニスを練習することにより、身体の発達・発育を促すとともに、スポーツを積極的に親しむ習慣の形成を図る教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
8月17日(木)・18日(金)・22日(火)・23日(水)・24日(木)  全5回
午後4時~午後5時30分
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園屋内ゲートボール場
小学生(初心・初級者)
先着30人
1,500円(保険料を含む。)
(公財)日本体育協会公認スポーツ指導者
8月6日(日)午前10時から参加費を持って、国分寺B&G海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。

 海洋性スポーツ教室プールでカヌー・ヨット体験教室」
   プールでヨット競技を体験して、海洋スポーツの楽しさや難しさを体感する教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月2日(土)
午後2時~午後4時30分
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園B&G海洋センター プール
小学4~6年生
先着10人
500円(保険料を含む。)
B&G海洋性レクリエーション指導員(アドバンスト・インストラクター)
8月19日(土)午後2時から参加費を持って、国分寺B&G海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期キッズテニス教室
色々な運動を交えながら楽しくテニスを練習することにより、身体の発達・発育を促し、スポーツを積極的に親しむ習慣の形成につとめる教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月1日~12月22日の毎週金曜日 (10月20日、11月3日は除く。)  全15回
午後5時~午後6時30分
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園内スポーツ施設
小学1~5年生
先着30人
4,500円(保険料を含む。)
(公財)日本体育協会公認スポーツ指導者 中塚さん・松下さん
8月19日(土)午前10時から参加費を持って、国分寺B&G海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。

 第2期ジュニアテニス教室
色々な運動を交えながら楽しくテニスを練習することにより、身体の発達・発育を促し、スポーツを積極的に親しむ習慣の形成につとめる教室です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
9月7日~12月28日の毎週木曜日 (10月19日、11月23日は除く。)  全15回
午後5時30分~午後7時
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園内スポーツ施設
小学6年生~中学3年生
先着15人
4,500円(保険料を含む。)
(公財)日本体育協会公認スポーツ指導者 中塚さん
8月26日(土)午前11時から参加費を持って、国分寺B&G海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。

高松市立東部運動公園(☎087-843-9446)

 第2期からだの調子を整えるヨーガ教室(受付終了)
 からだの小さな不調は積み重なると大きな問題に繋がるだけでなく、私たちの心まで重くしてしまうものです。伸びやかに体を動かして調子を整え、豊かな生活を送りましょう。体の硬い人や運動が苦手な方も安心して受講できる内容です。
日  時

場  所
対象者
定  員
参加費
指導者
申込方法
7月14日~9月22日の毎週金曜日(8月11日は除く。)  全10回
午後7時30分~午後8時30分
高松市立東部運動公園 弓道場
18歳以上の人
先着25人
4,000円(保険料を含む。)
山本 美枝さん(FTPマスタートレーナー)
6月30(金)午前10時から電話又は参加費を持って、高松市立東部運動公園へ。
定員になり次第、締め切ります。