※受付け中の教室は定員に達した時点で受付を終了させていただきます。詳しくは、各施設までお問い合わせください。
高松市総合体育館（☎０８７－８２２－０２１１）
　第１期からだすっきり！　ストレッチポール教室（受付中）
　ストレッチポールを使ってからだ全体を暖めてスッキリ！　骨盤と背骨の歪みを整えながらリラックスできます。肩こり、むくみ、冷え性、腰痛の改善などにも効果的です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ４月１０日～７月３１日の毎週月曜日（６月２６日、７月１７日は除く。）　　全１５回
午後２時～午後２時５０分
高松市総合体育館　第２武道場
１８歳以上の女性
抽選２５人
６,０００円（保険料を含む。）
亀岡　あかねさん（ピラティススタジオ ルルド）
３月１３日（月）午後０時から午後０時３０分までに参加費を持って、高松市総合体育館へ。
午後０時３０分の時点で定員を超えますと抽選になります。
　第１期楽しく動いて骨盤体操教室（受付中）
　音楽に合わせてゆっくり骨盤を動かしてほぐします。骨盤を動かすことで、股関節の動きもスムーズになり、姿勢改善やシェイプアップにつながります。動いたあとは全身ストレッチで気持ち良くスッキリさせましょう。体力に自信のない方、カラダが固い方も無理なく参加いただけます。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ４月１０日～７月３１日の毎週月曜日（６月２６日、７月１７日は除く。）　　全１５回
午後３時～午後３時５０分
高松市総合体育館　第２武道場
１８歳以上の女性
抽選２５人
６,０００円（保険料を含む。）
亀岡　あかねさん（ピラティススタジオ ルルド）
３月１３日（月）午後０時から午後０時３０分までに参加費を持って、高松市総合体育館へ。
午後０時３０分の時点で定員を超えますと抽選になります。
　第１期理想のカラダを作れるスロートレーニング教室（受付中）
　スロートレーニングとは、ゆっくりとした動作で行うトレーニングです。体幹を鍛えたりカラダを引き締めるだけではなく、アンチエイジング効果も期待できます。基礎代謝を上げて痩せやすく健康なカラダをめざしましょう！
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ４月１０日～７月３１日の毎週月曜日（６月２６日、７月１７日は除く。）　　全１５回
午後１時～午後１時５０分
高松市総合体育館　第２武道場
１８歳以上の女性
抽選２５人
６,０００円（保険料を含む。）
亀岡　あかねさん（ピラティススタジオ ルルド）
３月１３日（月）午後０時から午後０時３０分までに参加費を持って、高松市総合体育館へ。
午後０時３０分の時点で定員を超えますと抽選になります。
　第２期楽しいフラ教室（受付中）
　２０歳以上の女性を対象に、ハワイのフラを楽しくレッスンします。心を癒すすてきなハワイアンミュージックに合わせて体を動かして、気持ちも体もしっかりリフレッシュしましょう。
日　 時


場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ６月２６日～９月２５日の毎週月曜日（７月１７日・２４日・３１日、９月１８日は除く。）　　各コースともに全１０回
経験者：午前１０時～午前１１時
初心者：午前１１時１５分～午後０時１５分
高松市総合体育館　第５・６・７会議室
２０歳以上の女性
各コース抽選２０人
４,０００円（保険料を含む。）
ナニアロハ　ハーラウ　アオ　フラ　インストラクター
６月５日（月）午前８時３０分から午前９時までの間に参加費を持って、高松市総合体育館へ。
午前９時の時点で定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。
　第２期ボディシェイプ＆からだ機能改善体操教室（受付中）
　体全身を使ったご家庭でも簡単にまた、効果的に出来るエクササイズを紹介し、脂肪燃焼やスタミナアップを目的とした教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ７月７日～９月１５日の毎週金曜日（８月１１日、９月１日は除く。）　　全９回
午前１０時３０分～午前１１時３０分
高松市総合体育館　第１武道場
２０歳以上の女性（内容は４０歳以上のプログラムに設定しています。）
抽選４０人
３,６００円（保険料を含む。）
（公財）日本体育協会公認スポーツ指導者・健康体操指導士
６月１６日（金）午前９時３０分から午前１０時までの間に参加費を持って、高松市総合体育館へ。
午前１０時の時点で定員を超えますと抽選になります。
　第２期ベリーダンス教室（受付中）
　お腹周りや腰を動かしながら踊るベリーダンスは、魅力的なウエストラインを作り、女性らしい身のこなし、豊かな感性や表現力など、多面的な美しさを身につけることができる、美容と健康に良いダンスです。
　この教室では、ストレッチや基礎練習など、じっくり丁寧に身体を動かすことから始め、ベリーダンスの基本動作を覚えながら、無理のないペースで、オリエンタルな音楽に合わせて楽しく身体を動かしていきます。ダンス経験や年齢を問わず、エクササイズ感覚で気軽にご参加いただけます。
日　 時


場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ７月１２日～９月２７日の毎週水曜日（７月２６日、８月２日は除く。）　　全１０回
初心者の部：午前１０時～午前１０時５５分　経験者の部：午前１１時～午前１１時５５分　
夜間の部：午後７時３０分～午後８時２５分
高松市総合体育館　第５・６・７会議室
初心者及び経験者の部：１６歳以上の女性　夜間の部：中学生以上の女性
各コース先着２０人
各コース４,０００円（保険料を含む。）
ＡＭＡＮＩさん（アハラン ワ サハラン インテンシブコース修了）
初心者及び経験者の部は、６月２８日（水）午前１０時から。夜間の部は６月２８日（水）午後７時から。
いずれも、参加費を持って、高松市総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　親子で楽しくリトミック体操教室（受付終了）
　　　踊ったり歌ったりすることで、リズム感や音感を養うとともに親子のスキンシップ向上を図る教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ７月２４日～８月２１日の毎週月・金曜日（８月１１・１４日は除く。）　　全７回
午前１０時３０分～午前１１時３０分
高松市総合体育館　第２武道場
平成２９年７月２４日現在で１歳６ヶ月～３歳の幼児とその保護者
抽選３０組
１組２，１００円（保険料を含む。）
高松市コミュニティ・スポーツ指導者会
７月１０日（月）午前９時から午前９時３０分までの間に参加費を持って、高松市総合体育館へ。
午前９時３０分の時点で定員を超えますと抽選になります。
　第２期フィットネスヨーガ教室（受付中）
　ヨーガのアーサナ（姿勢・体位）を基に、簡単な筋トレや全身を伸ばすストレッチを行います。ヨーガ未経験の方や、ヨーガのポーズをキープするのが苦手な経験者も、安心して受講できる教室です。
日　 時


場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ８月２日～１１月８日の毎週水曜日　　全１５回
Ａコース：午後６時１５分～午後７時１５分（受付中）
Ｂコース：午後７時３０分～午後８時３０分（受付終了）
高松市総合体育館　第２武道場
１８歳以上の人
抽選各コース６０人
６,０００円（保険料を含む。）
山本　美枝さん（ＦＴＰマスタートレーナー）
７月１２日（水）Ａコース：午後５時から午後５時３０分までに。Ｂコース：午後６時３０分から午後７時までに。いずれも参加費を持って、高松市総合体育館へ。
Ａコースは午後５時３０分の時点で、Ｂコースは午後７時の時点で定員を超えますと抽選になります。
　夏休みトランポリン教室（受付終了）
　　　初心者にも楽しくトランポリンに親しんでいただく教室です。空間における身体のコントロール能力を養います。
日　 時


場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 前期：７月２４日（月）・２６日（水）・２７日（木）・３１日（月）、８月２日（水）　　全５回
後期：８月３日（木）・４日（金）・７日（月）・９日（水）・１２日（土）　　全５回
午前１０時～午前１１時３０分
高松市総合体育館　第２競技場
小学生
各期とも先着３０人
前期３,０００円（保険料を含む。）　後期３,０００円（保険料を含む。）
高松市トランポリン協会
７月１５日（土）午前９時３０分に参加費を持って、高松市総合体育館第５・６会議室へ。
定員になり次第、締め切ります。
お問い合わせは、高松市トランポリン協会の矢部さん（☎０８７－８２１－０７９６）まで。
　第２期簡単で効果的！　美姿勢目指してひめトレ教室（受付中）
　骨盤底筋群は内臓を支える大切な筋肉です。弱ってくると内臓が下がり、尿漏れ・頻尿の原因になり、冷え症やむくみ、便秘にもつながります。なかなか意識のできない骨盤底筋群を、ひめトレを使ってトレーニングしてお腹周りを引き締め、美姿勢で快適な毎日を送りましょう。また、産後の骨盤ケアにも効果的です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ８月３日～１１月９日の毎週木曜日　全１５回
午前１１時～午前１１時５０分
高松市総合体育館　第２武道場
１８歳以上の女性
先着２５人
６,０００円（保険料を含む。）
亀岡　あかねさん（ピラティススタジオ ルルド）
７月２０日（木）午前９時３０分から電話又は参加費を持って、高松市総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期美しいボディを作るピラティス教室（受付中）
　身体の芯（コア）の筋肉を鍛え、強くしなやかにし、姿勢のゆがみを整えることで身体のバランスを回復させ、ゆったりとした動きと呼吸法で全身を鍛えることにより、集中力・筋力・柔軟性・調整力を養い、均整のとれた体をつくることを目的とした教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ８月３日～１１月９日の毎週木曜日　全１５回
午前１０時～午前１０時５０分
高松市総合体育館　第２武道場
１８歳以上の女性
抽選２５人
６,０００円（保険料を含む。）
亀岡　あかねさん（ピラティススタジオ ルルド）
７月２０日（木）午前９時から午前９時３０分までに参加費を持って、高松市総合体育館へ。
午前９時３０分の時点で定員を超えますと抽選になります。
　第２期体の姿勢を整える簡単ヨーガ教室（受付中）
　姿勢のゆがみが気になるときはありませんか？　道を歩いていて思わず目を奪われるのは背筋がきちんと伸び、まっすぐ前を向いている人です。簡単なヨーガのアーサナを行いながら、呼吸が体を変えていくのを感じましょう。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ８月３日～１１月９日の毎週木曜日　全１５回
午後１時３０分～午後２時３０分
高松市総合体育館　第２武道場
１８歳以上の人
先着６０人
６,０００円（保険料を含む。）
山本　美枝さん（ＦＴＰマスタートレーナー）
７月２０日（木）午後０時３０分から参加費を持って、高松市総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　親子バルーンアート教室（受付中）
　子どもたちに、練習すれば達成できる喜びを体験してもらう教室です。風船を使って色々な作品を作り、楽しい思い出作りにしてください。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ８月１１日（金）　
午前１０時～午前１１時
高松市総合体育館　第５・６・７会議室
３歳（平成２９年４月１日現在）以上の幼児から小学生とその保護者
先着２０組
１組５００円（材料費を含む。）
NPO法人香川県レクリエーション協会指導員
７月２１日（金）午前９時から電話又は参加費を持って、高松市総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　夏休み小学生工作教室（受付終了）
　夏休みの思い出として、子供たちに作る楽しみ、努力すれば達成できる喜びを体験してもらう教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ８月１１日（金）　
午後２時～午後３時
高松市総合体育館　第５・６・７会議室
小学生
先着３０人
６００円（材料費を含む。）
NPO法人香川県レクリエーション協会指導員
７月２１日（金）午前９時から電話又は参加費を持って、高松市総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期理想のカラダを作れるスロートレーニング教室（受付中）
　スロートレーニングとは、ゆっくりとした動作で行うトレーニングです。体幹を鍛えたりカラダを引き締めるだけではなく、アンチエイジング効果も期待できます。基礎代謝を上げて痩せやすく健康なカラダをめざしましょう！
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ８月７日～１１月２７日の毎週月曜日（９月１８日、１０月９日は除く。）　　全１５回
午後１時～午後１時５０分
高松市総合体育館　第２武道場
１８歳以上の女性
先着２５人
６,０００円（保険料を含む。）
亀岡　あかねさん（ピラティススタジオ ルルド）
７月２４日（月）正午から電話又は参加費を持って、高松市総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期からだすっきり！　ストレッチポール教室（受付中）
　ストレッチポールを使ってからだ全体を暖めてスッキリ！　骨盤と背骨の歪みを整えながらリラックスできます。肩こり、むくみ、冷え性、腰痛の改善などにも効果的です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ８月７日～１１月２７日の毎週月曜日（９月１８日、１０月９日は除く。）　　全１５回
午後２時～午後２時５０分
高松市総合体育館　第２武道場
１８歳以上の女性
先着２５人
６,０００円（保険料を含む。）
亀岡　あかねさん（ピラティススタジオ ルルド）
７月２４日（月）正午から電話又は参加費を持って、高松市総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期楽しく動いて骨盤体操教室（受付中）
　音楽に合わせてゆっくり骨盤を動かしてほぐします。骨盤を動かすことで、股関節の動きもスムーズになり、姿勢改善やシェイプアップにつながります。動いたあとは全身ストレッチで気持ち良くスッキリさせましょう。体力に自信のない方、カラダが固い方も無理なく参加いただけます。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ８月７日～１１月２７日の毎週月曜日（９月１８日、１０月９日は除く。）　　全１５回
午後３時～午後３時５０分
高松市総合体育館　第２武道場
１８歳以上の女性
先着２５人
６,０００円（保険料を含む。）
亀岡　あかねさん（ピラティススタジオ ルルド）
７月２４日（月）正午から電話又は参加費を持って、高松市総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
高松市立市民プール
　小学生水泳教室(受付中）
　　　小学生を対象に、水慣れ遊びを交えながら水泳の基本を習得し、水泳に興味をもってもらう教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ７月２４日（月）から８月４日（金）まで（土・日曜日は除く。）　　全１０回
午後６時３０分～午後７時３０分
高松市立市民プール
小学生
先着１２０人
５,０００円（保険料を含む。）
高松市水泳協会
７月６日（木）午前１０時から参加費を持って、高松市総合体育館（☎０８７－８２２－０２１１）へ。
定員になり次第、締め切ります。
　海洋性スポーツ教室「市民プールでカヌー体験やってるよー」
　　　　プールでカヌーを体験して、海洋スポーツの楽しさや難しさを体感する教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ９月３日（日）
午前１０時～正午
高松市立市民プール
小学４年生～一般
先着１０人
５００円（保険料を含む。）
Ｂ＆Ｇ海洋性レクリエーション指導員
８月２７日（日）午前９時から参加費を持って、高松市総合体育館（☎０８７－８２２－０２１１）へ。
定員になり次第、締め切ります。
高松市福岡町プール（☎０８７－８２３－７２２７）
　第２期小学生の初めてのクロール教室
　　　泳法の基本であるクロールのマスターを目的とした小学生のための教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ９月２９日～１２月８日の毎週金曜日（１１月３日は除く）　　全１０回
午後５時～午後５時５０分
高松市福岡町プール
小学１～３年生
抽選３０人
６,０００円（保険料を含む。）
（公財）日本体育協会公認水泳指導員
９月１日（金）の午後５時から午後５時３０分までの間に参加費を持って、高松市福岡町プールへ。
午後５時３０分の時点で定員を超えますと抽選になります。
高松市亀水運動センター（☎０８７－８８１－０１８２）
　第２期自力整体教室（受付終了）
簡単な動きで身体に優しく刺激を与えることにより、脳を活性化し認知症の予防を目的とする教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ７月３日～１０月２日の毎週月曜日（７月１７日、９月１８日は除く。）　　全１２回
午後１時３０分～午後２時４５分　（初回は無料体験）
高松市亀水運動センター　第２集会室
２０歳以上の人
先着２０人
４,４００円（保険料を含む。）
自力整体ナビゲーター　ふじい　みきさん
６月１２日（月）午後１時から電話又は参加費を持って、高松市亀水運動センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
　散策で集めたもので夏休みの工作をやっちゃおう！！（受付中）
　子どもたちに、楽しく工作をを体験してもらう教室です。色々な作品を作り、夏休みの楽しい思い出作りにしてください。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ７月２９日（土）　
午前１０時～正午
高松市亀水運動センター　第２集会室
小学生
先着２０人
６００円（材料費を含む。）
ＮＰＯ法人香川県レクリエーション協会
７月８日（土）午前９時から電話又は参加費を持って、高松市亀水運動センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
　キッズ・スイミング教室（幼児・小学生コース）（受付中）
　　　小学生を対象に、水慣れ遊びを交えながら水泳の基本を習得し、水泳に興味をもってもらう教室です。
日　 時


場　 所
対象者

定　 員

参加費
指導者
申込方法		 ７月２４日（月）～８月４日（金）まで（土・日曜日は除く。）　　全１０回
幼児コース：午前９時３０分～午前１０時３０分
小学生コース：午前１０時４５分～午前１１時４５分
高松市亀水運動センター　プール
幼児コース：平成２９年４月１日現在で４歳～５歳の幼児
小学生コース：小学生
幼児コース：抽選２０人
小学生コース：抽選３０人
各コース５,０００円（保険料を含む。）
高松市水泳協会
幼児コース：７月１０日（月）の午前９時３０分から午前１０時までの間に参加費を持って、高松市亀水運動センターへ。
午前１０時の時点で定員を超えますと抽選となります。
小学生コース：７月１０日(月）の午前１０時３０分から午前１１時までの間に参加費を持って、高松市亀水運動センターへ。
午前１１時の時点で定員を超えますと抽選となります。
　第２期メタボ予防エアロビクス教室（受付中）
　音楽に合わせて楽しくからだを動かし、健康増進や体力づくり・ストレスの発散を目的とした運動を行ないます。初めての方でも個々のレベルで参加でき、レッスン後は十分にからだを動かした心地よさを体感できます。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ７月２４日～１１月２０日の毎週月曜日（８月１４日、９月１８日、１０月９日は除く。）　　全１５回
午後７時～午後８時
高松市亀水運動センター　第２研修室
１８歳以上の女性（初回は無料体験）
先着１５人
５,６００円（保険料を含む。）
池田　由紀さん（エアロビクス認定インストラクター）
７月１０日（月）午後６時３０分から電話又は参加費を持って、高松市亀水運動センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
　秋季テニス教室
　　　テニスの技術力向上はもちろん、テニスを通じて健康増進・体力づくりを目的とした教室です。
日　 時


場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ９月７日～１０月１６日の毎週月・木曜日（雨天時順延あり）
（９月１８日、１０月９日は除く。）　　全１０回
午前１０時～正午
高松市亀水運動センター　庭球場
１８歳以上の人（初心者～中級者）
抽選２５人
４,０００円（保険料を含む。）
高松市テニス協会
８月２４日（木）午前９時３０分から午前１０時までの間に参加費を持って、高松市亀水運動センターへ。
午前１０時の時点で定員を超えますと抽選になります。
　第２期親子で楽しくリトミック体操教室
　　　踊ったり歌ったりすることで、リズム感や音感を養うとともに親子のスキンシップ向上を図る教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ９月１１日～１２月１１日の毎週月曜日（９月１８日、１０月９日は除く。）　　全１２回
午前１０時３０分～午前１１時３０分
高松市亀水運動センター　第２研修室
平成２９年９月１１日現在で１歳６か月～３歳の幼児とその保護者
抽選１５組
１組３,６００円（保険料を含む。）
高松市コミュニティ・スポーツ指導者会
８月２８日（月）午前９時３０分から午前１０時までの間に参加費を持って、高松市亀水運動センターへ。
午前１０時の時点で定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。（兄弟・姉妹は可）
　第２期キッズ体操教室
　　　遊びを交えながらマット運動・鉄棒・トランポリンなどを指導し、運動遊びの楽しさを知ってもらう教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ９月１３日～１２月６日の毎週水曜日（９月２０日、１０月１８日、１１月１５日は除く。）　　全１０回
午後４時１５分～午後５時１５分
高松市亀水運動センター　体育館
平成２９年４月１日現在で３～５歳の幼児
先着３０人
３,０００円（保険料を含む。）
高松市コミュニティ・スポーツ指導者会
８月３０日（水）午前９時から電話又は参加費を持って、高松市亀水運動センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
高松市西部運動センター（☎０８７－８８５－３３４４）
　第２期ヨーガ教室（受付中）
　　　ヨーガを通して、生涯スポーツへの参加をうながす教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ８月７日～１１月２０日の毎週月曜日（９月１８日、１０月９日は除く。）　　全１４回
午前１０時～午前１１時３０分
高松市西部運動センター　体育館
どなたでも可
先着８０人
５,６００円（保険料を含む。）
香川ヨーガ道友会
７月１０日（月）午前１１時３０分から参加費を持って、高松市西部運動センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
　夏休み小学生トランポリン教室
　　　初心者にも楽しくトランポリンに親しんでいただく教室です。空間における身体のコントロール能力を養います。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ８月１６日（水）・１７日（木）・１８日（金）・２１日（月）・２４日（木）　全５回
午後１時１５分～午後２時４５分
高松市西部運動センター　体育館
小学１～３年生
先着２０人
１，５００円
高松市トランポリン協会
８月２日（水）午後１時から参加費を持って、高松市西部運動センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
高松市かわなべスポーツセンター（☎０８７－８８５－４６１１）
　第２期美しいボディを作るピラティス教室（受付終了）
　身体の芯（コア）の筋肉を鍛え、強くしなやかにし、姿勢のゆがみを整えることで身体のバランスを回復させ、ゆったりとした動きと呼吸法で全身を鍛えることにより、集中力・筋力・柔軟性・調整力を養い、均整のとれた体をつくることを目的とした教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ７月３１日～１１月１３日の毎週月曜日（８月７日、１０月９日は除く。）　　全１４回
午前９時５０分～午前１０時４５分
高松市かわなべスポーツセンター　大集会室
１８歳以上の女性
抽選２５人
５,６００円（保険料を含む。）
亀岡　あかねさん（ピラティススタジオ ルルド）
７月２４日（月）午前９時から午前９時３０分の間に参加費を持って、高松市かわなべスポーツセンターへ。
午前９時３０分の時点で定員を超えますと抽選になります。
　第２期全身すっきりストレッチ教室（受付中）
全身をほぐしながら身体のゆがみを改善して姿勢を整えます。筋肉の柔軟性を高め、関節可動域を広げることで身体パフォーマンスの向上をはかります。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ７月３１日～１１月１３日の毎週月曜日（８月７日、１０月９日は除く。）　　全１４回
午前１１時～午前１１時５５分
高松市かわなべスポーツセンター　大集会室
１８歳以上の人
先着２５人
５,６００円（保険料を含む。）
亀岡　あかねさん（ピラティススタジオ ルルド）
７月２４日（月）午前１０時３０分から参加費を持って、高松市かわなべスポーツセンターへ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期夜のヨーガ教室
　身体の硬い人や運動が苦手な人でも、安心してヨーガに取り組めるよう、ゆったりとしたポーズを取り入れながら心身のバランスを整え、体をほぐしていきます。この教室を機に、充実した健康な毎日を過ごしてみませんか？
日　 時


場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ８月１０日～１１月１６日の毎週木曜日　　全１５回
Ａコース：午後６時３０分～午後７時３０分
Ｂコース：午後７時４５分～午後８時４５分
高松市かわなべスポーツセンター　大集会室
１８歳以上の人
抽選各コース２５人
各コース６,０００円（保険料を含む。）
山本　美枝さん（ＦＴＰマスタートレーナー）
８月３日（木）
Ａコース：午後６時から午後６時３０分の間に参加費を持って、高松市かわなべスポーツセンターへ。
午後６時３０分の時点で定員を超えますと抽選となります。。
Ｂコース：午後７時から午後７時３０分の間に参加費を持って、高松市かわなべスポーツセンターへ。
午後７時３０分の時点で定員を超えますと抽選となります。
　第２期いすを使った日常生活らくらく体操教室
　　　生活習慣の改善を目的とした誰でも無理なくできる教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ９月４日～１２月４日の毎週月曜日（９月１８日、１０月９日は除く。）　　全１２回
午後２時～午後２時５５分
高松市かわなべスポーツセンター　大集会室
１８歳以上の人
先着２５人
４,８００円（保険料を含む。）
三木　祥子さん（健康運動指導士・ボディポテンシャルＡ級公認指導士）
８月２１日（月）午後１時３０分から参加費を持って、高松市かわなべスポーツセンターへ。
定員になり次第、締め切ります。
高松市牟礼総合体育館（☎０８７－８４５－７０６０）
　第１期アロマでリラックスヨーガ教室（受付終了）
　アロマの香りが漂う空間では、ヨーガ独自の呼吸法である鼻呼吸が意識しやすくなり、心地よい香りが嗅覚から脳を刺激し、自律神経やホルモンバランスを整えてくれます。ヨーガとアロマの相乗効果により、ストレス解消ができ、心と体をリラックスさせる癒し効果のある教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ４月８日～７月２９日の毎週土曜日（４月２２日・２９日、６月３日・１７日は除く。）　全１３回
午後８時～午後９時
高松市牟礼総合体育館　会議室
１８歳以上の人
先着２０人
５,２００円（保険料を含む。）
山本　美枝さん（ＦＴＰマスタートレーナー）
３月２５日（土）午前９時から電話又は参加費を持って、高松市牟礼総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　第１期からだ機能改善体操教室（受付中）
　健康運動実践指導者による、全身を使った様々な運動やご家庭でも簡単にできるエクササイズを紹介し、日頃の運動不足を解消していただくための教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ４月１３日～８月３日の毎週木曜日（５月４日、７月２７日は除く。）　　全１５回
午前１０時３０分～午前１１時３０分
高松市牟礼総合体育館　会議室
５０歳以上の人
先着２０人
６,０００円（保険料を含む。）
梶原　久美子さん（健康運動実践指導者）
３月３０日（木）午前９時から電話又は参加費を持って、高松市牟礼総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期たのしいフラ教室(受付中）
　２０歳以上の女性を対象に、ハワイのフラを楽しくレッスンします。心を癒すすてきなハワイアンミュージックに合わせて体を動かして、気持ちも体もしっかりリフレッシュしましょう。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ７月１４日～９月２２日の毎週金曜日　（８月１１日は除く。）　　全１０回
（初心者）午前１０時３０分～午前１１時
（経験者）午前１１時１５分～午後０時１５分
高松市牟礼総合体育館　会議室
２０歳以上の女性
先着各２０人
４,０００円（保険料を含む。）
ナニアロハ　ハーラウ　アオ　フラ　インストラクター
６月３０日（金）午前９時から電話又は参加費を持って、高松市牟礼総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期朝ヨーガ教室（受付中）
　朝の新鮮な空気の中で、硬くなった身体を丁寧に伸ばしながら、ゆっくりとポーズをとっていきます。血行が良くなり、スッキリとした一日を過ごすことを目指した教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ８月２日～１１月１５日の毎週水曜日（８月１６日、９月２０日、１０月１１日は除く。）　全１３回
午前９時３０分～午前１０時３０分
高松市牟礼総合体育館　会議室
１８歳以上の人
先着２０人
５,２００円（保険料を含む。）
谷　由紀さん（ＩＹＣ　ＳＬＯＷ－ＦＬＯＷ　ＹＯＧＡインストラクター）
７月１８日（火）午前９時から電話又は参加費を持って、高松市牟礼総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期自力整体教室（受付中）
　冷え性、便秘、膝や腰の痛み、なんだかやる気・元気がわかないetc・・・。誰にでもできる簡単な動きや自分で自分のツボを押さえることで、頭をすっきりさせ、しなやかな身体の気持ちよさを体験していただく教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ８月２日～１１月１５日の毎週水曜日（８月１６日、９月２０日、１０月１１日は除く。）　全１３回　
午後１時３０分～午後２時４５分
高松市牟礼総合体育館　会議室
１８歳以上の人
先着２０人
５，２００円（保険料を含む。）
自力整体ナビゲーター　ふじい　みきさん
７月１８日（火）午前９時から電話又は参加費を持って、高松市牟礼総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期アロマでリラックスヨーガ教室（受付中）
　アロマの香りが漂う空間では、ヨーガ独自の呼吸法である鼻呼吸が意識しやすくなり、心地よい香りが嗅覚から脳を刺激し、自律神経やホルモンバランスを整えてくれます。ヨーガとアロマの相乗効果により、ストレス解消ができ、心と体をリラックスさせる癒し効果のある教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ８月５日～１１月２５日の毎週土曜日（８月１２日、９月２３日、１０月２１日、１１月４日は除く。）　全１３回
午後８時～午後９時
高松市牟礼総合体育館　会議室
１８歳以上の人
先着２０人
５,２００円（保険料を含む。）
山本　美枝さん（ＦＴＰマスタートレーナー）
７月２２日（土）午前９時から電話又は参加費を持って、高松市牟礼総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期からだ機能改善体操教室（受付中）
　健康運動実践指導者による、全身を使った様々な運動やご家庭でも簡単にできるエクササイズを紹介し、日頃の運動不足を解消していただくための教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ８月１０日～１１月３０日の毎週木曜日（８月１７日、１１月２３日は除く。）　　全１５回
午前１０時３０分～午前１１時３０分
高松市牟礼総合体育館　会議室
５０歳以上の人
先着２０人
６,０００円（保険料を含む。）
梶原　久美子さん（健康運動実践指導者）
７月２７日（木）午前９時から電話又は参加費を持って、高松市牟礼総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期ヒップホップダンス教室（受付中）
　ヒップホップを始めとするストリートダンスの振り付けの元になっている様々な基本ステップや各ステップ特有のリズムの取り方など基礎から指導し、ダンスの楽しさを学ぶ教室です。ダンス未経験の方も安心して参加いただけます。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ８月１０日～１１月３０日の毎週木曜日（８月１７日、１１月２３日は除く。）　　全１５回
午後７時～午後８時
高松市牟礼総合体育館　会議室
小・中学生の初心者
先着２０人
４,５００円（保険料を含む。）
COBYさん
７月２７日（木）午前９時から電話又は参加費を持って、高松市牟礼総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
高松市香川総合体育館（☎０８７－８７９－８０００）
　第１期はじめての英会話教室（受付中）
　英語が全く話せなくても大丈夫！自己紹介から、日常会話、海外旅行で使える英会話をわかりやすく教える教室です。初心者の方でも気軽に参加いただけます。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ６月１３日～８月８日の毎週火曜日（７月２５日は除く。）　全８回
午後７時３０分～午後８時３０分
高松市香川総合体育館　会議室
１８歳以上の人（高校生は除く）
先着２０人
４，０００円（保険料を含む。）
カナダ人英語教師　Gautam（ガウタム）さん
５月３０日（火）午後７時から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
定員に満たない場合に限り、５月３０日（火）午後８時から電話での申込を開始いたします。
　第２期はじめてのヨガ教室（受付中）
　ヨガが初めての方はもちろん、運動が苦手な方や、体が硬い方も安心して受講していただける初心者向けのヨガ教室です。ヨガで体を動かして、伸びやかな心で毎日を過ごしましょう。。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ６月２９日～８月３１日の毎週木曜日　全１０回
午前１１時～正午
高松市香川総合体育館　第１～３研修室
１８歳以上の人（高校生は除く。）
先着２０人
４,０００円（保険料を含む。）
山本　美枝さん（ＦＴＰマスタートレーナー）
６月１５日（木）午前１０時３０分から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期夜ヨガでセルフケア教室（受付終了）
　ヨガを通して、自分の内面に意識を向けていき、無理なく体を整える安定したポーズと呼吸を重視し、初心者でも気軽に取り組める教室です。
日　 時


場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ７月１２日～９月２７日の毎週水曜日　（７月１９日、８月９日・１６日、９月２０日は除く。）　全８回
（１部）午後６時３０分～午後７時２０分
（２部）午後７時３０分～午後８時２０分
高松市香川総合体育館　第１～３研修室
１８歳以上の人（高校生は除く。）
各部先着１５人
各部３，２００円（保険料を含む。）
かわだ　ゆきみさん（ヨガティーチャー）
６月２８日（水）午後７時から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
定員に満たない場合に限り、６月２８日（水）午後８時から電話での申込を開始いたします。
　第２期健康運動教室～ウェーブリングでからだ改善～（受付中）
　ウェーブリングを使用して、身体の骨格・筋肉などに働きかけ、インナーマッスルを活性化し、理想的な体に近づけていく教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ７月１４日～９月１５日の毎週金曜日　（８月４日・１１日は除く。）　全８回
午前１０時３０分～午前１１時３０分
高松市香川総合体育館　第１～３研修室
１８歳以上の人（高校生を除く。）
先着２０人
３,２００円（保険料を含む。）
安本　和江さん（ＪＡＦＡエアロビクスインストラクター）
６月３０日（金）午前１０時から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
定員に満たない場合に限り、６月３０日（金）午前１１時から電話での申込を開始いたします。
　夏休み小学生工作教室（受付中）
　子どもたちに、楽しく工作をを体験してもらう教室です。色々な作品を作り、夏休みの楽しい思い出作りにしてください。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ７月３０日（日）　
午前１０時～午前１１時
高松市香川総合体育館　第１～３研修室
小学生
先着２０人
６００円（材料費を含む。）
NPO法人香川県レクリエーション協会指導員
７月１４日（金）午前９時から電話又は参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期ピラティスで肩こり・腰痛改善教室（受付終了）
　ゆっくりした動きで骨盤、背骨を正しい位置に戻していきます。身体を整える事で、肩こり・腰痛の改善を行い楽な身体を作っていく教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ８月１０日～１１月３０日の毎週木曜日（１０月１２日、１１月２３日は除く。）　　全１５回
午後２時５０分～午後３時５０分
高松市香川総合体育館　第１～３研修室
１８歳以上の女性（高校生は除く。）
先着２０人
６,０００円（保険料を含む。）
亀岡　あかねさん（ピラティススタジオ ルルド）
７月２７日（木）午後２時２０分から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
定員に満たない場合に限り、７月２７日（木）午後３時２０分から電話での申込を開始いたします。
　夏休み小学生トランポリン教室
　　　初心者にも楽しくトランポリンに親しんでいただく教室です。空間における身体のコントロール能力を養います。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ８月１６日（水）・１７日（木）・１８日（金）・２２日（火）・２４日（水）　　全５回
午前１０時～午前１１時３０分
高松市香川総合体育館　第２競技場
小学生
先着２４人
１,５００円（保険料を含む。）
高松市トランポリン協会
７月２８日（金）午前９時から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。※複数の申込みはできません。（兄弟・姉妹は可）
　女子バレーボール教室
　　　２０歳以上の女性を対象とし、初級者から中級者までご参加いただける教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ８月３０日～１０月４日の毎週水曜日（９月２０日は除く。）　　全５回
午前１０時～正午
高松市香川総合体育館　第２競技場
２０歳以上の女性
先着４０人
２,０００円（保険料を含む。）
高松市バレーボール協会　田村　義彰さん
８月９日（水） 午前９時から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
定員に満たない場合に限り、８月９日（水）午前１０時から電話での申込を開始いたします。
　第２期自力整体教室
　簡単な動きで身体に優しく刺激を与えることにより、脳を活性化し認知症の予防を目的とする教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ９月８日～１１月１７日の毎週金曜日　（９月２２日、１０月１３日、１１月３日は除く。）　　全８回
午後２時３０分～午後３時４５分
高松市香川総合体育館　第１～３研修室
２０歳以上の人
先着２０人
３，２００円（保険料を含む。）
自力整体ナビゲーター　藤井　美妃さん
８月２５日（金）午後２時から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
定員に満たない場合に限り、８月２５日（金）午後３時から電話での申込を開始いたします。
　第３期はじめてのヨガ教室
　ヨガが初めての方はもちろん、運動が苦手な方や、体が硬い方も安心して受講していただける初心者向けのヨガ教室です。ヨガで体を動かして、伸びやかな心で毎日を過ごしましょう。。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ９月１４日～１１月１６日の毎週木曜日　　全１０回
午前１１時～正午
高松市香川総合体育館　第１～３研修室
１８歳以上の人（高校生は除く。）
先着２０人
４,０００円（保険料を含む。）
山本　美枝さん（ＦＴＰマスタートレーナー）
８月３１日（木）午前１０時３０分から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
定員に満たない場合に限り、８月３１日（木）午前１１時３０分から電話での申込を開始いたします。
高松市香川町川東体育館（☎０８７－８７９－８０００【高松市香川総合体育館】）
　第２期きかい体操教室
　マット、とび箱、鉄棒などきかい体操の基礎を学び、身体の全般的な筋肉を作り、柔軟性・反射神経・敏しょう性を養う教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ８月３１日～１１月２日の毎週木曜日　　全１０回
午後６時～午後７時
高松市香川町川東体育館
小学１～４年生
先着２０人
３,０００円（保険料を含む。）
高松市コミュニティ・スポーツ指導者会
８月１７日（木）午前９時から参加費を持って、高松市香川総合体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
定員に満たない場合に限り、８月１７日（木）午前１０時から電話での申込を開始いたします。
高松市立仏生山公園体育館（☎０８７－８８８－５０１１）
　第２期はつらつ若返り体操教室（受付終了）
　　　バランスボールなどの健康器具を使用した運動や簡単なエクササイズで日頃の運動不足を解消する教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ６月９日～７月２８日の毎週金曜日　全８回
午後２時～午後３時
高松市立仏生山公園体育館
２０歳以上の人（内容は４０歳以上のプログラムに設定しています。）
抽選３５人
３,２００円（保険料を含む。）
三木　祥子さん（健康運動指導士・ボディポテンシャルＡ級公認指導士）
６月２日（金）午後１時から午後１時３０分までの間に参加費を持って、高松市立仏生山公園体育館へ。
午後１時３０分の時点で定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。
　第２期脂肪燃焼エアロビクス教室（受付中）
　　　健康器具などを使用した様々な運動やエクササイズを紹介する教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ６月９日～７月２８日の毎週金曜日　　全８回
午後３時３０分～午後４時３０分
高松市立仏生山公園体育館
１８歳以上の女性
先着２５人
３,２００円（保険料を含む。）
三木　祥子さん（健康運動指導士・ボディポテンシャルＡ級公認指導士）
６月２日（金）午後３時から参加費を持って、高松市立仏生山公園体育館へ。
定員になり次第、締め切ります。
高松市立仏生山公園温水プール（☎０８７－８８８－１５０３）
　第２期カラダにやさしい水中運動教室
　　　体力増進・健康維持を目的とした教室で、アクアミットやヌードルなどの器具を使った運動を取り入れてます。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ９月８日～１２月８日の毎週金曜日（１０月１３日、１１月３日は除く。）　　全１２回
午前１０時～午前１０時５５分
高松市立仏生山公園温水プール
１８歳以上の人
先着４０人
８,４００円（保険料を含む。）
高松市コミュニティ・スポーツ指導者会
８月２５日（金）午前１０時から参加費を持って、高松市立仏生山公園温水プールへ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期全身シェイプアップ脂肪燃焼水中ステップ教室
　　　ダイエット効果が期待できる水中ステップと誰でも簡単に楽しめる水中ウォーキングを取り入れた教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ９月７日～１２月７日の毎週木曜日（１０月１２日、１１月２３日は除く。）　　全１２回
午前１０時～午前１０時５０分
高松市立仏生山公園温水プール
１８歳以上の人
先着４０人
８,４００円（保険料を含む。）
公認エアロビクス指導員　松岡さん・川畑さん
８月２４日（木）午前１０時から参加費を持って、高松市立仏生山公園温水プールへ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期やさしい水中リズムウォーキング教室
　若い方から年配の方まで誰にでもできる簡単でやさしい水中ウォーキング教室です。水の浮力がからだを軽くし、腰や膝などへの負担が少なく運動できます。先生と一緒にリズムに合わせて、日頃の運動不足を解消しましょう。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ９月８日～１１月２４日の毎週金曜日（１０月１３日、１１月３日は除く。）　　全１０回
午後１時～午後１時５０分
高松市立仏生山公園温水プール
２０歳以上の人
先着３０人
７,０００円（保険料を含む。）
（公財）日本体育協会公認スポーツ指導者
８月２５日（金）午後０時３０分から参加費を持って、高松市立仏生山公園温水プールへ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期子どもとスキンシップ親子水あそび教室
　　　保護者も一緒に水の中で運動することで、お子様とのコミュニケーションを図る教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ９月１２日～１０月３１日の毎週火曜日　　全８回
午前１０時～午前１１時
高松市立仏生山公園温水プール
平成２９年４月１日現在で１～２歳の幼児とその保護者
抽選２０組
１組５,２００円（保険料を含む。）（幼児１名につき保護者１名）
高松市コミュニティ・スポーツ指導者会
９月５日（火）午前１０時から午前１０時３０分までの間に参加費を持って、高松市立仏生山公園温水プールへ。
午前１０時３０分の時点で定員を超えますと抽選になります。※複数の申込みはできません。（兄弟・姉妹は可）
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園Ｂ＆Ｇ海洋センター（☎０８７－８７４－４３１１）
　海洋性スポーツ教室「親子カヌー教室」（受付中）
　　　日頃、体験することの少ない海洋性スポーツ（カヌー・ローボート）を親子で親しみ、その楽しさを体験する教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ７月２日から７月３０日の隔週の日曜日　　全３回
午前１０時～正午
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園Ｂ＆Ｇ海洋センター　艇庫
小学４～６年生とその保護者
先着５組
１組１,５００円（保険料を含む。）
Ｂ＆Ｇ海洋性レクリエーション指導員（アドバンスト・インストラクター）
６月１８日（日）午前１０時から参加費を持って、国分寺B&G海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
　海洋性スポーツ教室「大人カヌー教室」（受付中）
　　　日頃、体験することの少ない海洋性スポーツ（カヌー・ローボート）に親しみ、その楽しさを体験する教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ７月２日から７月３０日の隔週日曜日　　全３回
午後２時～午後４時
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園Ｂ＆Ｇ海洋センター　艇庫
１８歳以上の人
先着５人
１組２，１００円（保険料を含む。）
Ｂ＆Ｇ海洋性レクリエーション指導員（アドバンスト・インストラクター）
６月１８日（日）午後２時から参加費を持って、国分寺B&G海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
　海洋性スポーツ教室「夏休みカヌー教室」（受付中）
　カヌーの乗り方、漕ぎ方等が分かりやすく学べる教室です。初心者の方でも楽しく体験していただけます。
日　 時



場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 火曜日コース：７月２５日から８月２９日の毎週火曜日（８月８日は除く。）　全５回
午後２時～午後４時
木曜日コース：７月２７日から８月２４日の毎週木曜日　全５回
午後２時～午後４時
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園Ｂ＆Ｇ海洋センター　艇庫
小学４年生～高校生
各コース先着１０人
２，５００円（保険を含む。）
Ｂ＆Ｇ海洋性レクリエーション指導員（アドバンスト・インストラクター）
火曜日コース：７月１１日（火）午後２時から。
木曜日コース：７月１３日（木）午後２時から。
いずれも参加費を持って、直接、国分寺B&G海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
　短期小学生のクロール教室（受付中）
　　　小学生を対象に、遊びを交えながら水泳の基本を学び、クロールで２５ｍを息継ぎで泳げるようになることを目標とし、泳ぐことに興味をもってもらう教室です。　　　　
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ７月２５日（火）・２６日（水）・２７日（木）・２８日（金）・２９日（土）　全５回
午後６時～午後７時
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園Ｂ＆Ｇ海洋センター　プール
小学生
先着２０人
２,５００円（保険料を含む。）
高松市水泳協会
７月１１日（火）の午後６時から参加費を持って、国分寺B&G海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
　夏休み子どもキャンプ＆プールでペットボトル浮き体験（受付中）
　　　小学４年生から６年生を対象に、火の起こし方やナイフの正しい使い方を学び、竹馬等昔ながらの遊びを体験してもらう。
　　　　また、プールではペットボトルを使用しての浮き体験をしてもらい、もしもの時に浮いて待つことの大切さを学ぶ教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ８月５日（土）～８月６日（日）までの１泊２日
午後２時～翌日正午
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園キャンプ場及びＢ＆Ｇ海洋センタープール
小学４年生～６年生
先着３０人
２,０００円（保険料を含む。）
高松市キャンプ協会・日本赤十字社香川県支部）
７月１５日（土）午後２時から参加費を持って、国分寺B&G海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
　中学生ソフトテニス教室（受付中）
　　　ソフトテニスの基本を体験し、ゲームの楽しさを味わう教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ７月２５日から８月２９日の毎週火曜日（８月１５日は除く。）　　全５回
午後７時～午後９時
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園内スポーツ施設
中学生
先着３０人
１,５００円
（公財）日本体育協会公認スポーツ指導者　
７月１５日（土）午後１時３０分から参加費を持って、国分寺B&G海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
　第１期夏休みキッズテニス教室（受付中）
小学生を対象とし、色々な運動を交えながら楽しくテニスを練習することにより、身体の発達・発育を促すとともに、スポーツを積極的に親しむ習慣の形成を図る教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ７月２７日（木）・２８日（金）、８月１日（火）・２日（水）・３日（木）　　全５回
午後４時～午後５時３０分
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園内ゲートボール場
小学生（初心・初級者）
先着３０人
１,５００円（保険料を含む。）
（公財）日本体育協会公認スポーツ指導者
７月１６日（日）午前１０時から参加費を持って、国分寺B&G海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期夏休みキッズテニス教室
小学生を対象とし、色々な運動を交えながら楽しくテニスを練習することにより、身体の発達・発育を促すとともに、スポーツを積極的に親しむ習慣の形成を図る教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ８月１７日（木）・１８日（金）・２２日（火）・２３日（水）・２４日（木）　　全５回
午後４時～午後５時３０分
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園屋内ゲートボール場
小学生（初心・初級者）
先着３０人
１,５００円（保険料を含む。）
（公財）日本体育協会公認スポーツ指導者
８月６日（日）午前１０時から参加費を持って、国分寺B&G海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
　海洋性スポーツ教室「プールでカヌー・ヨット体験教室」
　　　プールでヨット競技を体験して、海洋スポーツの楽しさや難しさを体感する教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ９月２日（土）
午後２時～午後４時３０分
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園Ｂ＆Ｇ海洋センター　プール
小学４～６年生
先着１０人
５００円（保険料を含む。）
Ｂ＆Ｇ海洋性レクリエーション指導員（アドバンスト・インストラクター）
８月１９日（土）午後２時から参加費を持って、国分寺B&G海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期キッズテニス教室
色々な運動を交えながら楽しくテニスを練習することにより、身体の発達・発育を促し、スポーツを積極的に親しむ習慣の形成につとめる教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ９月１日～１２月２２日の毎週金曜日　（１０月２０日、１１月３日は除く。）　　全１５回
午後５時～午後６時３０分
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園内スポーツ施設
小学１～５年生
先着３０人
４,５００円（保険料を含む。）
（公財）日本体育協会公認スポーツ指導者　中塚さん・松下さん
８月１９日（土）午前１０時から参加費を持って、国分寺Ｂ＆Ｇ海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
　第２期ジュニアテニス教室
色々な運動を交えながら楽しくテニスを練習することにより、身体の発達・発育を促し、スポーツを積極的に親しむ習慣の形成につとめる教室です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法
 ９月７日～１２月２８日の毎週木曜日　（１０月１９日、１１月２３日は除く。）　　全１５回
午後５時３０分～午後７時
高松市国分寺橘ノ丘総合運動公園内スポーツ施設
小学６年生～中学３年生
先着１５人
４,５００円（保険料を含む。）
（公財）日本体育協会公認スポーツ指導者　中塚さん
８月２６日（土）午前１１時から参加費を持って、国分寺Ｂ＆Ｇ海洋センターへ。
定員になり次第、締め切ります。
高松市立東部運動公園（☎０８７－８４３－９４４６）
　第２期からだの調子を整えるヨーガ教室(受付終了）
　からだの小さな不調は積み重なると大きな問題に繋がるだけでなく、私たちの心まで重くしてしまうものです。伸びやかに体を動かして調子を整え、豊かな生活を送りましょう。体の硬い人や運動が苦手な方も安心して受講できる内容です。
日　 時

場　 所
対象者
定　 員
参加費
指導者
申込方法		 ７月１４日～９月２２日の毎週金曜日（８月１１日は除く。）　　全１０回
午後７時３０分～午後８時３０分
高松市立東部運動公園　弓道場
１８歳以上の人
先着２５人
４,０００円（保険料を含む。）
山本　美枝さん（ＦＴＰマスタートレーナー）
６月３０（金）午前１０時から電話又は参加費を持って、高松市立東部運動公園へ。
定員になり次第、締め切ります。